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怀孕老是头晕头疼正常吗 怀孕老是头晕头疼要不要紧
众所周知，女性怀孕后，身体会出现各种不适症状，有的孕妈妈会觉得恶心，有的孕妈妈会觉得虚弱，有的孕妈妈会觉得头晕头痛，等等。那么怀孕总感觉头晕头痛怎么办？具体来看一下吧！
怀孕总是头晕头痛是怎么回事？
怀孕后头痛头晕的症状可能会比平时多，因为怀孕后，孕妈妈的身体发生了很大的变化，免疫力会相对减弱，容易感冒。感冒时，容易出现头痛或头晕。
也是因为怀孕后，孕妈妈的身体会有些贫血，因为胎儿的生长也需要靠妈妈的血液循环来维持。因此，如果孕妈妈贫血得不到及时改善，大脑可能会因贫血而出现压力失衡导致的头痛和头晕。
当然，孕期头痛头晕的现象并不是每个孕妈妈都会发生的专利现象。只有少部分体质较弱的孕妈妈出现这种症状的概率较高。所以怀孕后一定要注意营养的摄入，保持身体健康，才能舒服的怀上宝宝。但需要注意的是，如果经常出现头痛、头晕的情况，要去医院检查。毕竟，有很多因素会导致头痛和头晕。
怀孕经常头晕头痛需要注意什么？
首先，第一个三个月
怀孕前三个月要特别注意，不要太累。这个时候宝宝还不是很稳定。多注意休息，否则会感到头痛、头晕、精神不振。尤其是感觉不舒服的时候，一定要去看医生。不要看网上的建议。如果生病了，还是要交给专业的医生。
第二，孕中期。
相对安全。这个时候要多注意营养，不然会头疼头晕。在此期间，如果夫妻同房，也是可以的，但是要注意姿势和频率，一切以安全为前提。
第三，孕晚期。
随着宝宝临近预产期，身体的负担会越来越重。总之，各种不适，尤其是睡觉时，如果感到头痛头晕，一定要卧床休息，排除感冒发烧。如果没有好转，还是要去看医生。听医生的。
怀孕后有哪些不适症状？
怀孕早期
孕早期最明显的不适就是孕吐。有些孕吐严重的准妈妈会呕吐，开始怀疑自己的生活。除此之外，在孕早期，你还可能面临:嗜睡、无精打采、恶心、吃不下饭、尿频、便秘、胃酸等。这些都是由于怀孕后孕激素的影响，大部分不适症状会在怀孕第12周左右逐渐消失。
应对策略:孕早期的不适其实是胎儿的一种自我保护。准妈妈能做的就是困了就睡，饮食上少吃多餐，保持好心情。
妊娠中期
随着胎儿的逐渐变大，准妈妈们开始出现新的不适:失眠、腰酸背痛、腿抽筋、肚子变大感觉很累、怕热(尤其是夏天，恨不得长在空音下)。有些准妈妈在孕早期的不适症状会一直跟着来。
应对策略:不要一直坐着，这样会更腰疼。适当运动，散散步，会缓解一些不适症状。注意饮食清淡，补充优质蛋白质和钙、铁等微量元素。
妊娠晚期
孕晚期，胎儿增大，会让你行动不便。当胎儿进入盆内，可能会导致你再次尿频，开始跑厕所。水肿问题也会开始。你肚子的快速增长也可能让你长出妊娠纹。肚子的进一步增大会让你的行动更加不便。总之就是各种不适恨不得马上卸货。
应对策略:保持良好状态，注意饮食营养的合理搭配，控制体重增长速度。虽然很累，但还是要注意保持适度的运动，对顺产有帮助。
